De fleste friske hunder kan dra nytte av balansetrening og lett styrketrening for hund for å styrke kjernemuskulatur, forebygge skader og forbedre koordinasjonen. Balansetrening kan også styrke selvtilliten ved at den gir mestringsfølelse. Denne formen for styrketrening for hund brukes også mye i opptreningen og rehabiliteringen av hunder etter skade. Sistnevnte bør gjøres i samråd med en fagperson, for eksempel en fysioterapeut på hund, en rehabiliteringsterapeut eller lignende. Disse kan sette sammen en treningsplan du kan følge når hunden trener hjemme.